fbpx

Kan jij kritiek goed verdragen? Of voel jij je daardoor afgewezen.

Kritiek

Kritiek is er altijd

We kunnen niet zonder kritiek. Zo werkt de nieuwsvoorziening. Goed nieuws is geen nieuws. Slecht nieuws verkoopt beter. Is dit waar je om vraagt of wordt het ons opgedrongen? En hoe kritisch ben jij. Kan jij tegen kritiek? Of ben jij juist een criticaster.

 

Meer lezen

Durf om hulp te vragen of los je alles zelf op

Hulp vragen

Vraag jij wel eens om hulp?

Om hulp vragen is voor iedereen anders. Soms kom je handen te kort en is het fijn als iemand je kan helpen. Een andere keer is het te moeilijk en zou je hulp willen van iemand die daar meer verstand van heeft. Durven we altijd om hulp te vragen?

Meer lezen

7 inzichten in het moeten en de oplossingen

Moeten

Wat moeten we allemaal

We moeten niets. Want als je iets zou moeten, geeft dat druk en druk geeft stress en van stress raak je in een burn-out. Toch moeten we onbewust best wel veel van onszelf. Bewust of onbewust. Ik geef je 7 inzichten over “moeten” en je zult zien dat we heel veel moeten.

Meer lezen

Hoe word je gelukkig? 7 belangrijke thema’s om gelukkig te zijn

gelukkig

Iedereen kan gelukkig zijn

Gelukkig zijn willen we allemaal. We vragen aan elkaar hoe het met je gaat. Daar kan je simpelweg goed of niet goed op antwoorden. Maar zou je niet beter kunnen vragen of iemand gelukkig is? Het blijft moeilijk, geluk is een containerbegrip.

Meer lezen

12 inzichten over eenzaamheid én wat het je brengt

Eenzaamheid

Er is altijd eenzaamheid

Eenzaamheid is er niet alleen tegen het einde van het jaar. Als de dagen korter worden en het eerder donker is, hebben we behoefte om naar binnen te gaan en samen te zijn met familie en vrienden. Dat zijn de momenten dat eenzaamheid extra gevoeld wordt. In deze blog geef ik een aantal inzichten over die eenzaamheid. Én wat het je brengt.

Meer lezen

Dé 10 kenmerken van aantrekkelijkheid

Aantrekkelijk

Hoe aantrekkelijk ben je

Waarom vind jij iemand aantrekkelijk en heb je geen oog voor een ander. Waaraan is aantrekkelijkheid gekoppeld en als je je daar van bewust bent, zou je dat dan kunnen versterken? Ik heb een aantal inzichten voor je op een rijtje gezet.

Meer lezen

8 kenmerken van een narcist, hoe ga jij om met narcisme

narcisme

Narcisme

De laatste tijd zijn kenmerken van narcisme voor een groot deel van de wereldbevolking duidelijk geworden. Vooral door het gedrag van een aantal presidenten. Het zijn niet alleen de presidenten, op ieder niveau vind je de narcist, wellicht herken je jezelf, een collega, baas, of je partner. In deze blog geef ik een aantal kenmerken van narcistisch gedrag en hoe je het best met een narcist kunt omgaan.

Meer lezen

5 inzichten over eigenwaarde die je moet weten

eigenwaarde

Alles heeft zijn waarde

We twijfelen allemaal wel eens over of we het waard zijn, onze eigenwaarde. En nog vaker gunnen we onszelf niet de aardigheden waar we anderen wellicht wel een plezier mee doen. Durf je op de voorgrond te treden, of laat je dat liever aan een ander over? De narcist bijvoorbeeld. Heb jij een gezonde eigenwaarde?

Meer lezen

Waarom luisteren goud is, 10 voorbeelden

luisteren

De kunst om te luisteren

Spreken is zilver en luisteren is goud. Het is best wel een kunst om aandachtig te blijven luisteren als een ander aan het woord is. Zeker als je zelf liever aan het woord bent. Soms ben je te ongeduldig en wil je je reactie of mening al geven, zonder naar het hele verhaal te luisteren.

Meer lezen

Het beste 7 stappenplan om je doelen te bereiken

Doelen bereiken

Snel je doelen bereiken in 7 stappen

Bereik je doelen en volg deze 7 stappen. Wellicht denk je nu, waarom zou ik doelen willen hebben, ik vind het prima zo. Dat vind ik helemaal oké, je kunt je tijd dan aan andere dingen besteden, andere doelen? Waarmee ik wil zeggen dat we altijd doelen hebben, hoe klein of oninteressant ze ook mogen zijn.

Meer lezen