Geen aandacht geven is ook een keuze

Wutah Coaching GoudaWaarom zou je geen aandacht geven

Waarom zou je geen aandacht geven, als het citaat van de filosoof Aristoteles, “alles wat aandacht krijgt, groeit”, gezien wordt als een waarheid. Klopt dat citaat dan niet? Ja hoor het klopt, maar het is goed alles steeds van twee kanten te bekijken. Dat levert vaak heldere inzichten en helpt je om ook naar tegenovergestelde standpunten te kijken en die te begrijpen.

Meer lezenGeen aandacht geven is ook een keuze

Beter gronden op blote voeten

Wutah Coaching GoudaBlote voeten

Gronden  doe ik door zoveel mogelijk op blote voeten te lopen. Wellicht ingegeven door mijn Indische afkomst. Het voelt gewoon beter. Schoeisel geeft mij het gevoel afgesloten te zijn, of zelfs opgesloten te zijn. De zomer is voor mij dan ook een prima periode om zoveel mogelijk op blote voeten te lopen, dus nog meer te gronden. Thuis zonder uitzondering, loop ik blote voeten. En in de zomer met blote voeten in slippers of makkelijk zittend schoeisel, waar ik als het even kan zo uit kan stappen.

Meer lezenBeter gronden op blote voeten

Positief roddelen is niet erg

Wutah Coaching GoudaWaar roddelen we graag over?

Positief roddelen komen we niet vaak tegen. Gewoon roddelen is voor sommigen een leuk tijdverdrijf. Het gaat vaak over personen die je op de een of andere manier niet mag. Het is niet eens zo dat die ander je iets heeft aangedaan of heeft afgenomen. Meestal is de betreffende persoon niet op de hoogte dat er over hem of haar wordt geroddeld.

Meer lezenPositief roddelen is niet erg

Vriendelijkheid als basis

Wutah Coaching GoudaCheck je vriendelijkheid

Check bij jezelf eens of je vriendelijkheid en lach als basis goed is afgesteld. Als dat optimaal is, kun je alles uit de dag halen. Zoek mensen op  die goed in hun vel zitten en een positieve uitstraling hebben. Dus die vriendelijkheid en lach al in zich hebben. Alles waar je blij van wordt helpt. Plak een wand vol met allerlei foto’s of knipsels uit tijdschriften waardoor er een glimlach op je gezicht komt.

Meer lezenVriendelijkheid als basis

Liever zonder saus, wat verberg jij?

Afspraken nakomen of uitstelgedragWat heb jij te verbergen?

Liever zonder saus, wat heb je te verbergen? Er zit geen saus op. Een gezegde dat mij onbekend was, maar ik begreep het wel direct. Degene die ik het hoorde zeggen bedoelde daarmee dat je niets kunt verbergen en een eerlijk product moet leveren. Door een voedselallergie is het voor mij het beste om geen sauzen te eten. Dan eet je wel somber.

Meer lezenLiever zonder saus, wat verberg jij?

Verwachting of vanzelfsprekend

Vakantie en de zon schijnt voor iedereenVanzelfsprekend gaat het licht aan

Wij verwachten dat dingen het doen waarvoor ze bedoeld zijn. Als we de lichtschakelaar overhalen, verwachten we dat het licht gaat branden. Smartphones en computers werken en communiceren snel ongeacht waar jij je bevindt. Als dingen niet doen wat ze moeten doen, kunnen we al snel geïrriteerd raken. Is het zo vanzelfsprekend dat al die techniek vanzelf werkt?

Meer lezenVerwachting of vanzelfsprekend

Verscheidenheid maakt eenheid

Vakantie en de zon schijnt voor iedereenEen kerstboom versieren

Hoe je verscheidenheid tot een eenheid maakt. Bij het versieren van onze kerstboom kreeg ik een mooi inzicht. Meestal versiert mijn vrouw de kerstboom. Dit jaar lukte dat niet en toen ik de boom zo in de kamer zag staan met alleen de verlichting erin, besloot ik om de kerstboom verder te versieren. In de dozen zat een diversiteit aan gekleurde kerstballen. Hoe zou ik het aan kunnen pakken.

Meer lezenVerscheidenheid maakt eenheid

De spirituele oplossing tegen hoofdpijn

Wutah Coaching GoudaStructuur voorkomt hoofdpijn

De spirituele oplossing tegen hoofdpijn. Als je veel last hebt van hoofdpijn, kun je eens kijken of je meer structuur kunt krijgen in je werk. Als je lang met hoofdpijn blijft lopen verandert dat in stress en uiteindelijk in een burn-out. Dat is het laatste wat je wilt. Maar hoe komt het toch dat je hoofd overloopt van allerlei zaken die je nog wil of moet doen.

Meer lezenDe spirituele oplossing tegen hoofdpijn