Hulp van een beschermengel

Wutah Coaching Gouda

Een lunch met een staartje

Onverwachte hulp van een beschermengel. Onderweg tijdens vakantie in Portugal was het tijd voor de lunch. Ik kon plaatsnemen achter een tafeltje op het terras met uitzicht op een open keuken met barbecue en een vitrine waar verschillende soorten vis op ijs lagen. Zo ontspannen als ík was, dat is nu eenmaal mijn gemiddelde stand en nu tijdens deze vakantie nog meer, zo gestrest stond de kok te mopperen en te gebaren. Hij pakte vissen uit de vitrine, kneep daarin en maakte een afkeurend gebaar, dat ging vergezeld van voor mij onverstaanbare bewoordingen met een negatieve intonatie. Althans zo voelde ik dat, ondanks dat ik geen Portugees versta.

Meer lezenHulp van een beschermengel

Gevoelig voor prikkels en nu?

Wutah Coaching Gouda

Gevoelig voor  prikkels

Als  HSP ben je gevoelig voor prikkels en daardoor raak je vermoeid, het  is goed om je af te zonderen. Vooral HSP’ers  en personen die in een fase van spiritueel ontwaken doormaken voelen die behoefte. Voor anderen is dat soms niet te begrijpen. Waarom blijf je er niet bij, het is toch gezellig? En natuurlijk is het gezellig, maar grijpt de drukte je soms naar de keel. Een vol hoofd en je voelt je niet op je plek.

Meer lezenGevoelig voor prikkels en nu?

Positieve herinneringen, werk eraan

Wutah Coaching GoudaPositieve herinneringen

Als je ziet wat je elk moment van de dag meemaakt en voelt, dan weet je dat het gewoonweg niet mogelijk alle herinneringen op te slaan. Als je dat zou willen tenminste. Welke momenten zijn voor jou zo belangrijk geweest dat je ze elk moment nog eens zou willen beleven?

Meer lezenPositieve herinneringen, werk eraan

Allergie hoe kom je ervan af

Wutah Coaching GoudaVan wie krijg jij allergie

Last van allergie? Hoe hoe kom je ervan af. Waarom krijg je allergie van iemand? Je ziet iemand voor de eerste keer en direct heb je het gevoel dat je die persoon niet aardig vindt. Je stoort je aan gedrag van iemand, terwijl je die persoon over het algemeen wel mag. Toch wordt je woest als hij bijvoorbeeld kleinerend doet.

Meer lezenAllergie hoe kom je ervan af

Waarom strijken goed voor je is

Wutah Coaching GoudaIk hou van strijken

Ik hou van strijken. Dat hoor je niet veel van een man. Maar ik vind strijken leuk. Heb ik altijd al gevonden. Bij mij thuis hebben we niet de traditionele man/vrouw rolverdeling. Naast strijken kook ik meestal, doe de boodschappen en maak het huis ook regelmatig schoon. Dat laatste is een HSP eigenschap. De meeste HSP’ers willen nu eenmaal dat alles schoon en overzichtelijk is.

Meer lezenWaarom strijken goed voor je is

Vertragen om bij jezelf te komen

Wutah Coaching GoudaAuto

Vertragen geeft mij rust. Ik woon in het Groene Hart en dat besef ik mij niet altijd. Met de auto, fiets of lopend, dat is de manier waarop ik mij langzaam beweeg door dit schitterende gebied. Als ik met de auto rijd, is het moeilijk om je te focussen. Het gaat allemaal net iets te snel. Ik wil vertragen maar het verkeer niet ophouden. Ik kijk dan verder weg, vooral ook naar de mooie luchten. Vaak zet ik mijn auto ergens aan de kant om alles goed in mij op te nemen. Van jongst af aan denk ik in beelden en dit voedt mijn herinneringen. En als je, zoals ik fotografeert en schildert ben je altijd op zoek naar mooie composities.

Meer lezenVertragen om bij jezelf te komen

Van glimlachen word je rijk

Wutah Coaching GoudaEen positieve basishouding

Van glimlachen word je rijk. Maar hoe doe je dat. Wie wordt er niet vrolijk van, vriendelijke mensen met een positieve attitude. Het lijkt of alles hen voor de wind gaat, alles lukt, ze zijn gezond en zitten lekker in hun vel. Hoe doen ze dat? Lachen ze alle problemen weg of zijn ze zo naïef dat ze de donkere kanten van de samenleving niet zien?

Meer lezenVan glimlachen word je rijk

Beter gronden op blote voeten

Wutah Coaching GoudaBlote voeten

Gronden  doe ik door zoveel mogelijk op blote voeten te lopen. Wellicht ingegeven door mijn Indische afkomst. Het voelt gewoon beter. Schoeisel geeft mij het gevoel afgesloten te zijn, of zelfs opgesloten te zijn. De zomer is voor mij dan ook een prima periode om zoveel mogelijk op blote voeten te lopen, dus nog meer te gronden. Thuis zonder uitzondering, loop ik blote voeten. En in de zomer met blote voeten in slippers of makkelijk zittend schoeisel, waar ik als het even kan zo uit kan stappen.

Meer lezenBeter gronden op blote voeten

De hoed van onzekerheid past iedereen

Wutah Coaching GoudaIk voel mij zo onzeker

Veel mensen leiden aan onzekerheid. We kijken op naar mensen die zelfvertrouwen hebben. Ze staan als een huis en iedereen kijkt tegen hen op. Dat willen we allemaal wel. Jammer genoeg zien we vrij weinig van die voorbeelden in onze omgeving.

Zelfs de grootste rots in de branding zal toegeven wel eens onzeker te zijn. Als je in je vertrouwde omgeving bent voel je je waarschijnlijk best wel zeker en op je gemak.

Meer lezenDe hoed van onzekerheid past iedereen

Positief roddelen is niet erg

Wutah Coaching Gouda

Waar roddelen we graag over?

Positief roddelen komen we niet vaak tegen. Gewoon roddelen is voor sommigen een leuk tijdverdrijf. Het gaat vaak over personen die je op de een of andere manier niet mag. Het is niet eens zo dat die ander je iets heeft aangedaan of heeft afgenomen. Meestal is de betreffende persoon niet op de hoogte dat er over hem of haar wordt geroddeld.

Meer lezenPositief roddelen is niet erg