Liever zonder saus, wat verberg jij?

Afspraken nakomen of uitstelgedragWat heb jij te verbergen?

Liever zonder saus, wat heb je te verbergen? Er zit geen saus op. Een gezegde dat mij onbekend was, maar ik begreep het wel direct. Degene die ik het hoorde zeggen bedoelde daarmee dat je niets kunt verbergen en een eerlijk product moet leveren. Door een voedselallergie is het voor mij het beste om geen sauzen te eten. Dan eet je wel somber.

Meer lezenLiever zonder saus, wat verberg jij?

Waarom haast ten koste gaat van aandacht

FBlog | Wutah | Waarom haast ten koste gaat van aandachtietsen met stevige wind

Waarom haast ten koste gaat van aandacht. Op weg naar mijn praktijk, was het druk met fietsers op weg naar school. Het was nog donker. Het motregende en er stond best wel een stevige wind. Mijn aandacht werd getrokken naar een vader met drie kinderen. Het jongste kind van ongeveer vijf jaar duwde hij vooruit met zijn rechterhand. Twee wat oudere kinderen een meisje van ongeveer acht en een jongetje van rond zeven jaar fietsten achter hem aan. Verder zag ik dat het achterlicht van dat jongetje het niet deed . De oudste kinderen hadden moeite hun vader bij te houden.

Meer lezenWaarom haast ten koste gaat van aandacht

Grenzen stellen hoe doe je dat

Wutah Coaching Gouda

Grenzen stellen

Door grenzen stellen schep je een veilige omgeving voor jezelf. Maar hoe hou je dat leuk voor jezelf en de personen waar je mee omgaat. Ik hoor wel eens dat iemand grenzen stelt door een muur om zich heen bouwt om zich te beschermen tegen prikkels, energieën of geluiden van anderen. Maar door die muur sluit je jezelf wel helemaal af. Inderdaad er kan niemand naar binnen, maar jij sluit elk contact met de buitenwereld ook af.

Meer lezenGrenzen stellen hoe doe je dat

De zon schijnt voor iedereen

Wutah Coaching GoudaDe zon schijnt voor iedereen

Het is een mooie zomer en je hebt vakantie en de zon chijnt voor iedereen.  Elke dag mooi weer en de jas al weken niet meer aangehad. Alsof je op vakantie bent in een Zuid-Europees land. De zonnepanelen op het dak genieten ook volop van de zon en dat voelt goed. De terrassen zitten vol en iedereen leeft buiten en geniet met volle teugen. En dat dag na dag, week na week. Het lijkt wel of iedereen zich beter voelt bij een zonnetje.

Meer lezenDe zon schijnt voor iedereen

Verwachting of vanzelfsprekend

Vakantie en de zon schijnt voor iedereenVanzelfsprekend gaat het licht aan

Wij verwachten dat dingen het doen waarvoor ze bedoeld zijn. Als we de lichtschakelaar overhalen, verwachten we dat het licht gaat branden. Smartphones en computers werken en communiceren snel ongeacht waar jij je bevindt. Als dingen niet doen wat ze moeten doen, kunnen we al snel geïrriteerd raken. Is het zo vanzelfsprekend dat al die techniek vanzelf werkt?

Meer lezenVerwachting of vanzelfsprekend

Verscheidenheid maakt eenheid

Vakantie en de zon schijnt voor iedereenEen kerstboom versieren

Hoe je verscheidenheid tot een eenheid maakt. Bij het versieren van onze kerstboom kreeg ik een mooi inzicht. Meestal versiert mijn vrouw de kerstboom. Dit jaar lukte dat niet en toen ik de boom zo in de kamer zag staan met alleen de verlichting erin, besloot ik om de kerstboom verder te versieren. In de dozen zat een diversiteit aan gekleurde kerstballen. Hoe zou ik het aan kunnen pakken.

Meer lezenVerscheidenheid maakt eenheid

Geluk zit in tafelkleedjes

Verlangen naar huiselijkheid en tafelkleedjesVerlangen naar tafelkleedjes

Verlangen naar huiselijkheid en tafelkleedjes. Als hobbyschilder heb ik een periode gekend dat ik tafelkleedjes in huiselijke tafereeltjes schilderde. Wist ook niet goed hoe ik daarop kwam. Vond het leuk om te doen. Waarschijnlijk werd ik onbewust geïnspireerd door het werk van Roger Raveel. Ik haal het niveau van deze Vlaamse schilder bij lange na niet. Hoewel ik er veel plezier aan beleef. Het is stof om over na te denken. Schilderen wordt wel gezien als het blootleggen van je ziel.

Meer lezenGeluk zit in tafelkleedjes

Licht reizen, kan dat?

Wutah Coaching GoudaZwaar of licht reizen

Licht reizen, kan dat? En hoe doe je dat dan. Leven is reizen. Hoe jij van zwaar of van licht reizen? Heb je er wel eens bij stilgestaan wat je allemaal hebt verzameld? En heb jij je ook wel eens afgevraagd hoelang je spullen niet hebt gebruikt of aangeraakt? Herinner jij je nog wanneer je spullen hebt aangeschaft en of dat noodzakelijk was, of was het een impulsaankoop? Als je voelt dat het je in de weg gaat staan, is dat een eerste stap om deze statische energie op te ruimen. Want dat is het, opgehoopte ballast, die je meesleept. Daar word je moe van!

Meer lezenLicht reizen, kan dat?

De spirituele oplossing tegen hoofdpijn

Wutah Coaching GoudaStructuur voorkomt hoofdpijn

De spirituele oplossing tegen hoofdpijn. Als je veel last hebt van hoofdpijn, kun je eens kijken of je meer structuur kunt krijgen in je werk. Als je lang met hoofdpijn blijft lopen verandert dat in stress en uiteindelijk in een burn-out. Dat is het laatste wat je wilt. Maar hoe komt het toch dat je hoofd overloopt van allerlei zaken die je nog wil of moet doen.

Meer lezenDe spirituele oplossing tegen hoofdpijn

Waarom je bomen moet snoeien

Wutah Coaching GoudaRegelmatig snoeien

Oude overtuigingen snoeien verbetert je persoonlijke groei. Stel dat jij een boom bent, met een mooi wortelgestel, goed geworteld. Een mooie stam met stevige takken en bladeren, samen vormt dat een mooie kroon. Je groeit naar het licht en je ziet er goed uit. Kortom, je hebt het helemaal naar je zin. Mensen kijken vol bewondering naar deze mooie boom, maar ook wel een beetje bezorgd. Is je kroon zo groot geworden dat de onderste takken in de schaduw staan. Of ben je te zwaar geworden en dreigt bij de eerste storm takken te verliezen of zelfs helemaal om te waaien. Je oude overtuigingen zitten je in de weg.

Meer lezenWaarom je bomen moet snoeien